2人育児での寝かしつけのコツは電気を消すこと |生活サイクルに慣れるまでが大変!

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子供二人の寝かしつけ、どうやってますか?

とインスタのDMでよく質問がくるのでブログにまとめてみました!

 

2人育児で大変なのが「寝かしつけ」

 

子供2人の寝かしつけが困難すぎる。

ママたちの悲鳴がネット上にあふれてます。

 

まりつん
まりつん

わかります私も下の子が0歳とき毎日白目でした。

 特に下の子が乳児のときが大変

特に大変なのが、下の子が0〜1歳の乳飲み子のときみたいです。

 

2人育児で寝かしつけのコツ |強制的に電気を消す

我が家の寝かしつけ方法はこんな感じです。

21:00 寝室へ移動
絵本読み
21:30 消灯

絵本は毎日読むとは決めてなくて、私に余裕があれば読みますw

その際、部屋の電気は消して、この小さいライトを使用。

二人育児 寝かしつけ ライト

まりつん
まりつん

黄色くてあったかい雰囲気の光がお気に入り♡

楽天で買ったよーん!

そして、絵本を読んだら、消灯です。

子供たちが何を言おうが消灯です。

お部屋を真っ暗にします。

このときのポイントは、ママも静かに寝ること。
「ママは寝るね」と言っておしゃべりは最小限に終わらせる。
これがポイントです。

すると、最初はしゃべっていた子供も、だんだん静かになります。
ちょっと冷たいかもしれませんが、寝かしつけでイライラして怒るよりいいかなぁと思って、この方法を継続してます。

二人育児 寝かしつけのコツは生活サイクルに慣れさせること

この強制的に消灯する方法は、長男が2歳ぐらいの頃から始めました。

最初はなかなか寝ずに真っ暗な部屋で、布団の上を飛び回ったりしてイライラして怒ったことも…

継続して行った結果、いつの間にかこの方法で寝るようになりました。

「寝る時間なんだ」と体が覚えてくれたのかもしれません。

2人目の次男は赤ちゃんんの頃からこの方法だったので、もう当たり前に寝ます←

たまに2人ともテンションぶち上がって寝ない日もありますが、そのときも私は1人で静かに寝たふりをしています。

まりつん
まりつん

みんなはどうやってるのか、調べてみたよ

 

2人育児の寝かしつけ、みんなはどうやってるの?調べてみた

みんながやってる子供2人を寝かしつける方法、調べてみました!

  • 2人同時寝かしつけをする場合
  • 別々に寝かしつけをする場合

と2パターンあるみたいです。

2人別々に寝かしつけをする場合

絵本を何冊か読むと満足して寝てくれますが、その間下の子はほっときます。 絵本は横になって読んでるのですが、下の子が泣いたときはそのまま授乳です。変な光景になっちゃいますが仕方ない。下の子オッパイにくっつきながら、私はたんたんと絵本を読む… 絵本を何冊か読むと上の子は自分で、ねるー 、といってすぐに目をつぶって寝ます。絵本の途中で寝てしまうことも多いです。
引用元:Yahoo!知恵袋
うちはシングルマザーで0歳と2歳を育ててますよー|ω`)
8時に消灯で下の子おっぱいで先に寝かせてその間上の子は背中ぴたして~とくっついてきたりなんかしてたり…隣で放置してます。
下の子が寝たら上の子とんとんして寝かせてます。最初は大変でしたがリズムができてくると慣れますよ|ω`)
引用元:ママリ
2人別々に寝かしつけをする場合は、下の子を最初に寝かしつけるという方が多いみたい。
主人が仕事で遅い時は、下の子には悪いけど、リビングのクーファンで泣いていても待ってもらって(^^;;上の子をやはり先に寝かせています。一時間くらい泣いてる時もあるけど、上の子がニコニコ嬉しそうに眠りにつく為なら!聞こえないふりです(^^;;上の子が寝た後は下の子をたくさん抱っこしたりして、ご機嫌になったところで寝かしつけてます!
引用元:Yahoo!知恵袋
下の子をちょっと別室に居させて、上の子を寝かしつけるなんてご家庭もあるようです。

2人同時に寝かしつけをする場合は電気を消す

電気

我が家の寝かしつけは、兄妹連れて寝室へ行き、お部屋真っ暗にします。下の子は添乳で、上の子は一緒にお話してると勝手に寝てる感じですね!
最近は添乳で寝なくなりましたが、ベッドでコロコロ転がりながら遊んでるうちに寝る…という日々です。
引用元:ママリ

2人同時に寝かしつけをする場合は「電気を消して静かにする」という方法が圧倒的に多かったです。

2人育児の寝かしつけ方法まとめ

  • 2人同時の寝かしつけはかなり大変
  • 下の子が乳児の頃は特に大変
  • 生活サイクルができあがれば楽になることも
  • 別々に寝かしつけをするか、2人同時に寝かしつけるか2パターンある

寝かしつけってまじ大変ですよね…

 

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