子供二人の寝かしつけ、どうやってますか？
とインスタのDMでよく質問がくるのでブログにまとめてみました！
２人育児で大変なのが「寝かしつけ」
2人同時寝かしつけってどうやってやるんでしょうか！！！！！！
— ふぁみこ (@f_fco_) January 16, 2022
2人寝かしつけの最適解が未だに見つけられん。。2人とも寝るの下手だから、どっちか上手く寝かせられたらラッキーだし、最悪ループだと2時間くらい寝室から出られない。
今日は挫折して弟を夫に託したらギャン泣き。。からの、兄やっと寝たと思っても、次弟寝かせるから全然営業終了せんわ…— おとは*⃝̥◍2y6m♂＋4m♂ (@7otohaoto5) January 19, 2022
2人寝かしつけ。毎度ストレス溜まる。4歳うるさいし。イライラしてイライラする自分にもイライラするし、何も良いことない。2人とも寝たけどわたしはまだイライラしてる。リビングに旦那いるし行きたくない〜だってこのつらさを実感したことないから。はぁ〜〜〜〜
— みゆ💍4y＋3m🐘 (@babym0cha) January 20, 2022
子供2人の寝かしつけが困難すぎる。
ママたちの悲鳴がネット上にあふれてます。
わかります私も下の子が0歳とき毎日白目でした。
特に下の子が乳児のときが大変
夜寝るのが下手くそな新生児を膝上＋右手に乗せてゆらゆらし、「おかあさん！よこにいなきゃだめ！」な4歳児を左手でトントンし続けて1時間…
4歳児がやっと脱落したけど、2人同時に寝かしつけになると、難易度めちゃ目が高いな!!
ただひたすら無になる…( ˙-˙ )— みく®︎@息子4y 娘0m (@mk_28Y) January 19, 2022
特に大変なのが、下の子が０〜１歳の乳飲み子のときみたいです。
２人育児で寝かしつけのコツ ｜強制的に電気を消す
我が家の寝かしつけ方法はこんな感じです。
絵本読み
21:30 消灯
絵本は毎日読むとは決めてなくて、私に余裕があれば読みますw
その際、部屋の電気は消して、この小さいライトを使用。
黄色くてあったかい雰囲気の光がお気に入り♡
楽天で買ったよーん！
そして、絵本を読んだら、消灯です。
子供たちが何を言おうが消灯です。
お部屋を真っ暗にします。
このときのポイントは、ママも静かに寝ること。
「ママは寝るね」と言っておしゃべりは最小限に終わらせる。
これがポイントです。
すると、最初はしゃべっていた子供も、だんだん静かになります。
ちょっと冷たいかもしれませんが、寝かしつけでイライラして怒るよりいいかなぁと思って、この方法を継続してます。
二人育児 寝かしつけのコツは生活サイクルに慣れさせること
この強制的に消灯する方法は、長男が２歳ぐらいの頃から始めました。
最初はなかなか寝ずに真っ暗な部屋で、布団の上を飛び回ったりしてイライラして怒ったことも…
継続して行った結果、いつの間にかこの方法で寝るようになりました。
「寝る時間なんだ」と体が覚えてくれたのかもしれません。
2人目の次男は赤ちゃんんの頃からこの方法だったので、もう当たり前に寝ます←
たまに2人ともテンションぶち上がって寝ない日もありますが、そのときも私は1人で静かに寝たふりをしています。
みんなはどうやってるのか、調べてみたよ
2人育児の寝かしつけ、みんなはどうやってるの？調べてみた
みんながやってる子供２人を寝かしつける方法、調べてみました！
- 2人同時寝かしつけをする場合
- 別々に寝かしつけをする場合
と２パターンあるみたいです。
２人別々に寝かしつけをする場合
引用元：Yahoo!知恵袋
8時に消灯で下の子おっぱいで先に寝かせてその間上の子は背中ぴたして～とくっついてきたりなんかしてたり…隣で放置してます。
下の子が寝たら上の子とんとんして寝かせてます。最初は大変でしたがリズムができてくると慣れますよ|ω`)
引用元：ママリ
引用元：Yahoo!知恵袋
2人同時に寝かしつけをする場合は電気を消す
最近は添乳で寝なくなりましたが、ベッドでコロコロ転がりながら遊んでるうちに寝る…という日々です。
引用元：ママリ
子どもを3人育ててる友達が「2人目からは寝かしつけなんてしたことない。電気消したら子どもが起きてても自分は寝る。子どもも疲れたら勝手に寝るよ」って言ってた。なるほど。
もうほぼ窒息の危険性もないし、安全だけ確保して同じようにしたら昼寝の寝かしつけが楽になった。— かじまる🍇 (@26_kajimaru) July 18, 2021
2人育児の寝かしつけ方法まとめ
- ２人同時の寝かしつけはかなり大変
- 下の子が乳児の頃は特に大変
- 生活サイクルができあがれば楽になることも
- 別々に寝かしつけをするか、2人同時に寝かしつけるか２パターンある
寝かしつけってまじ大変ですよね…